Xevi Verdaguer, psiconeuroimmunòleg, és entrevistat per Jaume Barber. L'entrevista es centra en la quantitat d'estrògens i els problemes que ens provoquen la mala eliminació d'aquests. Els estrògens són hormones necessàries per al nostre organisme, però han d'estar en quantitats no molt altes. I els nostres hàbits no són els idonis per frenar-ho. Xevi Verdaguer ens ho fa saber i ens aconsella canviar l'alimentació, la vestimenta (en alguns casos), estar apartat de productes tòxics i fer exercici físic per tal de solventar els possibles problemes de salut que la acumulació d'estrògens ens pogués provocar.
 |
| Aliments com el cafè, el blat i cereals o la llet i els derivats làctics de la llet de vaca ens fan pujar els nivells d'estrògens. |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada